小伙健身半年充84万

今日科普一下！小伙健身半年充84万_2024最新更新

有一年多的健身基础，体脂从最先的11.84涨到现在的14.024，该怎么办不用太担心。首先要弄清楚体重增长的原因，是健身终止了还是生活方式改变了？体重不是衡量的唯一标准，主要是看体脂率。如果以增肌为目的的健身，那么体...

离开菊花哥 47 次浏览 2024-12-30 联系我们